Hurmalı Toplar

Hurmalı Toplar

Tatlı krizleri için 5 dakikada hazırlayabileceğiniz çok pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir tarif:

  • 15 adet iri etli hurma
  • 10 ceviz içi
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • Hindistan cevizi

Hazırlanışı:

  1. Hurmaların çekirdeklerini çıkartıp suda bekletin
  2. Hurmalar yumuşadığında ceviz içi ve kakao ile blenderden geçirin
  3. Ceviz büyüklüğünde toplar haline getirin
  4. Hindistan cevizine bulayın

Ara öğünlerde veya tatlı isteği bastırdığında 2-3 adet hurmalı top yiyebilirsiniz.

Afiyet olsun.


Diyetisyen

 
11 ay önce
12 3 499


Yorumlar

    Ru*** Uz***
    10 ay önce

    Teşekkürler

    Ka*** De***
    10 ay önce

    Hurma ve kuru incir ilede çok guzel oluyor

    Ay*** Ka***
    10 ay önce

    Nefis görünüyor mutlaka denemeliyim.